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穿高跟鞋走路减肥吗?

病情描述:我是那种偏胖的体质,我想减肥,听同事说穿高跟鞋可以减肥,医生,穿高跟鞋走路减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    穿高跟鞋走路的话是没有办法起到减肥的效果,长时间穿着高跟鞋对脚踝的坏处是比较大的,而且是非常容易造成脚趾变形,如果是需要减肥的话应该合理的安排饮食情况,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,尽量的是需要以清淡的食物为主,适当的是需要进行一些体育锻炼。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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