您好,通过口服燕麦加蜂蜜起到的减肥效果非常有限,因为燕麦和蜂蜜本身就含有较高的能量。如果你想要减肥,建议您采用管住嘴,迈开腿这种健康的方式达到减肥的目的,所谓管住嘴迈开腿,是指减少机体对油腻食物的摄入,同时增加运动量,燃烧掉多余的卡路里。
林秀红 主治医师
赵静 主治医师
李胜龙 主任医师
燕麦粥有一定的减肥作用,燕麦粥是用燕麦为主要原材料熬制成的一种粥品,其中含有的脂... 详细»
燕麦酸奶是现在比较常见的即食营养品。燕麦酸奶中含有很丰富的铁离子、钙离子、蛋白质... 详细»
蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜,但其实蜜糖的热量是很低的,所以蜂... 详细»
一直以来,蜂蜜都倍受广大女性的喜爱。因为它既有润肠通便的功效,又可美容养白,还有... 详细»
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好,从日常的生活经验来讲,酸奶本身就属于食用会出现减肥的情况,如果其再配合燕麦...
燕麦加蜂蜜作用与功效? A:可以起到润肺止咳的作用,也可以有效缓解便秘或者是消化不良的现象,而且也....
燕麦加牛奶能减肥吗 A:燕麦加牛奶也是可以减肥的。燕麦片中含有丰富的膳食纤维,喝牛奶燕麦片饱腹....
牛奶加燕麦加蜂蜜好不好有哪些营养早晨? A:牛奶加燕麦,一般来说对于提高营养能量是比较好的,添加蜂蜜的话其实不太推....
燕麦里面可以放蜂蜜吗 A:燕麦里面是可以放蜂蜜的。因为这两种食物的营养成分不冲突,不会相互的影响....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...