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减肥可以吃冬瓜吗?

病情描述:我现在处于减肥期间,老妈做饭老喜欢做冬瓜,减肥可以吃冬瓜吗?吃冬瓜会不会容易长胖?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在减肥期间也是可以吃冬瓜的,因为冬瓜是有吸脂的作用,减肥期间饮食一定要多加注意,尽量的事需要以清淡的事为主,不要吃过多高能量高物质的食物,而且一定要注意好身体的锻炼问题,可以每天慢跑30分钟,以达到减肥的效果,注意好自己的饮水问题,不要缺水。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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吃冬瓜可以减肥吗?

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

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