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早上喝姜茶可以减肥吗？

病情描述：下周去参加朋友的婚礼，我是伴娘，我想知道早上喝姜茶可以减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

在早上喝姜茶是有一定程度对胃的损伤的所以不建议，另外减肥的患者最好是能通过改善目前的饮食状态避免暴饮暴食少吃辛辣刺激和生冷的食物，以及加强丰富的体育锻炼从而来减肥的，平时可以多进行一些有氧运动和无氧运动相结合来进行减肥。

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北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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每天早上喝红糖姜茶能减肥吗？

: 吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

答：你好，每天早上喝红糖姜茶是不能够起到减肥的作用的，所以说要想减肥的话你还是要做到...

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