首页 > 内科> 普内科

减肥一周瘦10斤可能吗？

病情描述：我想要快速减肥，我想一周减10斤，请问减肥一周瘦10斤可能吗？

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

是有可能的，减肥要通过科学的方式进行，不能盲目的选择药物或者是抽脂等减肥方式。可以通过改善饮食结构和适量的运动进行减肥，在饮食上可以多食用富含膳食纤维的食物，也可以多吃粗粮，可以促进消化，也能分解人体内多余的脂肪。每天可以选择跳绳或者游泳等运动，可以消耗身体多余的热量都是有助于减肥的。

相关视频

相关疾病

瘦脸 吸脂减肥 针灸减肥 老来瘦 身体蠃瘦 埋线减肥 肾周脓肿 脐周疼痛 肛周湿疹 肛周炎 口周皮炎 肛周肿瘤 肛周毛囊疾病 根尖周病 肛周痈肿 口周湿疹 牙周治疗 脐周肿胀

相关语音

相关文章

: 一星期减肥10斤暴瘦法

减肥法是运用科学节食的方法来达到减轻体重的目的，减少对身体的伤害。主要分为两大类... 详细»

: 一周减肥晚餐食谱

许多减肥的朋友可能会尝试不吃晚餐，这会导致早期显著的减肥。事实上，体重不是决定身... 详细»

: 一周快速减肥法

一周的减肥期限是比较短的，所以也具有一定的挑战性。想要在一周内快速减肥，必须要对... 详细»

: 一周最有效减肥食谱

一周最有效的减肥食谱最主要的是做到：在均衡营养素不变，不用挨饿，而且可以按照个人... 详细»

: 经期后一周减肥的食物

女性在经期内荷尔蒙波动大，可影响脂肪的燃烧，在经期后2天和一周为减肥福利期，因为... 详细»

: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

减肥食谱一周瘦10斤吃苹果

: 宋华副主任医师锦州市中心医院

答：减肥食谱的这种方法，具体能不能够起到这样的作用也是因人而异的，因为每个人的身体状...

最有效的减肥食谱一周瘦10斤 A：你好，如果人的体重下降的过快，人的身体也是难以承受的，想要一周瘦10斤....

怎样能够一周减肥10斤？ A：可以通过改善饮食结构和适量的运动健身进行减肥。在饮食上多食用富含膳食纤....

一周瘦10斤减肥对身体有伤害吗？ A：一周的时间瘦10斤，减肥对身体的伤害还是比较大的，对于这种单纯的采用针....

月经后如何一周瘦10斤 A：月经后可以通过运动或者是控制饮食的方法瘦身，密度能够加快身体的新陈代谢....

相关医院

重庆医科大学附属大学城医院牡丹江心血管医院沧州市中西医结合医院保定252医院郑州人民医院滕州市中医医院中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 广州中医药大学第一附属医院宿迁市人民医院宝鸡市中心医院

相关药品

: 周氏回生丸 天津中新药业集团...
功效主治：

: 周氏回生丸 北京同仁堂科技发...
功效主治：本品功效为祛暑散寒，解毒辟秽，化湿止痛用...

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 周氏回生丸 北京同仁堂股份有...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。