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腹泻吃什么粥最好？

病情描述：我这些天吃太多重口味的了，有些腹泻。所以想吃些粥，不知腹泻吃什么粥最好？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

腹泻可以吃一些小米粥或者是八宝粥。腹泻患者最好不要吃过度辛辣刺激的食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免着凉的情况，可以多吃一些蔬菜和水果，如果腹泻严重的话，可以去医院进行补液，维持水电解质平衡，从而可以补充血容量。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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