减肥吃香酥脆枣会胖吗？
病情描述：我这阵子在减肥中，想知道有什么忌口的水果，减肥吃香酥脆枣会胖吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，减肥期间不建议吃香酥脆枣，因为这种枣类是经过加工以后的，其中糖分含量较高，热量较高，不利于减肥，在减肥期间需要忌口的是一些热糖分含量高的水果，如西瓜，哈密瓜，葡萄，柚子等，可以多吃一些糖分含量低的水果，如黄瓜，西红柿，胡萝卜等。
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