你好,如果单纯的吃豆芽是不可以,会导致营养不平衡,低热量的食物包括蔬菜、水果以及清茶,油炸烧烤面包之类的是食物热量比较高,所以要少吃甚至不吃,每天三餐,定时定量,尽量减少中间餐的摄入,也要增加一些运动锻炼方式,这样减肥才合理。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
李奎庆 主治医师
豆芽是一种十分常见的食物,因其含有多种营养物质而深受大众的喜爱。豆芽也被称为银芽... 详细»
黄豆芽是一种常见蔬菜,含有丰富的营养价值且味道鲜美,适用于多种烹饪方式。黄豆芽还... 详细»
玉米属于粗杂粮,主要成分是淀粉,里面含有丰富的糖类和膳食纤维,其质感比较粗糙,能... 详细»
西瓜又叫寒瓜、夏瓜和青门绿玉房,含有多种丰富的营养成分,是一种常见的夏季水果。西... 详细»
大蒜,为百合科葱属植物的地下鳞茎。大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味,蒜头、蒜叶和... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:在减肥的时候是可以吃豆芽的,豆芽里面含有大量的钙物质以及其他的微量元素,更加有利...
吃绿豆芽减肥吗 A:如果仅仅是吃绿豆芽的话,会起到减肥的作用的。你妈妈最近在减肥,家里面每....
减肥可以吃豆芽菜吗 A:减肥是可以吃豆芽菜的,豆芽菜的热量不高,有含有丰富的营养,适合减肥的人....
减肥吃豆芽会有影响吗? A:吃豆芽对减肥是不会造成影响的,豆芽分为黄豆芽和绿豆芽两种,是用黄豆和绿....
减肥能吃豆芽吗? A:你好,豆芽相对来说热量是非常低的,但是却有丰富的营养,所以还是可以建议....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...