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减肥能吃豆芽吗？

病情描述：医生，我最近在减肥，很多东西都不敢乱吃，请问一下医生减肥能吃豆芽吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，豆芽相对来说热量是非常低的，但是却有丰富的营养，所以还是可以建议你吃的，本身也有一定的饱腹感，口味也很好，你不需要过多的油分，本身来说是减肥期间比较好的一种食物，但是要注意一点就是你不能光吃豆芽，该吃的东西还是要吃的。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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: 张艳凯副主任医师开封市中心医院

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