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吃板栗会不会发胖?

病情描述:请问医生吃板栗会不会发胖呀?我还没听说过这个理论,所以来求证一下
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,板栗属于高热量、高能量的食物,吃太多的话肯定会导致发胖,但是吃少量的板栗并不会引起发胖的后果。如果您想要减肥,建议不要吃板栗,饮食上应该以清淡饮食为主,多吃一些低热量低能量的食物和富含维生素的水果和蔬菜等,希望对您有所帮助。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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