减肥黑咖啡什么时候喝？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果想减肥的话，如果是喝咖啡，那么并不会减肥的，而且有可能会让体重增加更多。因为黑咖啡是一中脂肪含量过多的食物，这样会让体内摄入更多的热量。如果想真正的减肥，那么是需要通过六个字儿的管住嘴迈开腿，少吃一些脂肪含量过高的食物，并且来进行适量的体育运动，两者相结合才能够真正的减肥。
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