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孕妇贫血缺钙吃什么？

病情描述：我媳妇怀孕三个月了，医生说他有点贫血和缺钙，孕妇贫血缺钙吃什么？

医生回答 (1)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，孕妇现在怀孕三个月了，去医院检查有点贫血缺钙，这种情况考虑是怀孕后营养素需求量比较高引起的贫血，建议，口服补血的药物，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，动物肝脏，大枣，缺钙的话建议多吃虾米骨头汤，多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

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