月经期减肥没有事半功倍的效果,减肥也不快。不过在月经这段期间,许多女性因为身体虚弱,因此常以补充体力为借口。其实不是,吃高热量的食物反而会增胖。月经期间饮食以清淡营养丰富的食物为主,生冷寒凉、辛辣刺激性的食物要避免食用。不可以在经期发生性生活、不可以盆浴、不做剧烈的体育锻炼。保持规律的生活作息,以及情绪稳定,多休息为主。
梁惠珍 副主任医师
谭荣韶 主任医师
张忠德 主任医师
秦敏 主任中医师
李劼若 主任医师
月经期可以适度减肥,需要注意的是,女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式... 详细»
减肥是女性朋友一直都在关注的话题。当然,想减肥的朋友自然不会放弃任何减肥时间,对... 详细»
女性在月经期之后的一周,由于身体里面的毒素已经排除出去了,所以是减肥的最佳时期。... 详细»
在月经期是可以进行减肥的,并且在月经期减肥有它的优点。所谓的月经期减肥,就是利用... 详细»
在月经期是可以减肥的,并且在月经期有它的优点,当然也有它的缺点。优点是指在于相比... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:你好,在月经期间减肥,不知道你采用的是哪一种减肥的方法,是吃减肥药物吗?如果是吃...
经期后减肥比平常快吗 A:月经过后减肥比平常快,并没有这样的一种说法,所以说还是不要盲目的去尝试....
为什么经期过后减肥快? A:你好节食减肥,虽然说是一种有效的减肥方式,但是要注意点,不能过度节食,....
月经期怎么减肥快 A:在月经期间的时候不建议减肥,因为这个时候如果剧烈的活动可能会导致月经量....
经期后吃什么减肥快啊? A:你好,月经期间控制饮食并不会导致减肥速度变快的,并且月经期间一般是不建....
功效主治:本品消炎生肌﹐制酸止痛。用于治疗胃溃疡、...
功效主治:
功效主治:制酸和胃,收敛止痛。用于肝胃不和所致的胃...