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减肥能吃凤梨吗

病情描述：我体重严重超标，现在有130斤，目前正在减肥，减肥能吃凤梨吗？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，减肥期间需要注意，选择合适的，饮食方案，需要注意营养均衡，建议绿色健康减肥，可以适当的吃凤梨，但建议少量使用，因为含糖量较高，同时配合适量的有氧运动，如健美操，瑜伽，甚至是游泳等以每次半小时以上为主。还需要注意避免熬夜以及精神压力过大

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: 惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

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