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运动后屁股肌肉酸痛怎么办?

病情描述:我这两天刚刚开始健身,每次运动完都不舒服,运动后屁股肌肉酸痛怎么办?
医生回答 (1)
  • 林晓光
    林晓光 主任医师
    朝阳县中心医院 二级
    病情分析:

    这样的情况如果是刚刚开始进行运动健身的话,那出现这样的情况是属于正常。如果是这样,下次进行运动健身时,可以减少运动量或是减少健身的幅度。通过这样做,过几天,身体各部位的神经与肌肉适应了,就渐渐的好转而痊愈。如果疼痛的比较严重,可以口服消炎止痛类的药物治疗。

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林晓光
林晓光 主任医师

朝阳县中心医院 普外科

擅长:擅长周围血管,肛肠疾病的诊断及手术治疗。
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