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冬瓜海带汤能减肥吗？

病情描述：今天上网的时候看到说冬瓜是减肥的，想请问一下，冬瓜海带汤能减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

冬瓜海带汤是不含有热量的。如果长期使用体内摄入的热量不足。可以动员身体中的脂肪，加速代谢，可以达到减肥的效果。减肥要科学的减肥，可以适当的控制饮食，并且加强有氧运动，强度不大，并且有节律，长期锻炼，促进消耗体内脂肪，可以达到减肥的效果。

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