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晚上吃什么水果有助于减肥吗?

病情描述:老婆最近在减肥,每天晚上不吃饭,就吃水果。晚上吃什么水果有助于减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好 ,晚餐想要单纯的只吃水果来进行减肥肯定是不行的,晚餐一定要吃,不然的话很容易造成胃肠道损伤的。像你老婆的这种减肥方法肯定是不可取的,减肥只是单纯的吃水果,人的身体热量需求肯定是达不到的,另外想要更好的燃烧掉体内的脂肪,只有加强体育锻炼,才是更有效的减肥方法。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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相关问答

什么水果有助于减肥?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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