怎么给肝排毒？
病情描述：最近在研究养身方法，听别人说要经常给肝脏排毒，请问怎么给肝排毒？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果要注意养生的话，这种情况应该注意积极的调整饮食和生活习惯，要尽可能的避免吸烟饮酒，不要劳累熬夜，不要出现太过于剧烈的情绪波动，同时要注意多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，尽量不要吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物。
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