肝毒怎么排毒
病情描述：肝脏不太好，到医院检查，说是有肝毒，很影响健康，肝毒怎么排毒？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝脏主要的作用是促进身体新陈代谢，所以排肝毒要减轻肝脏的负担，平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少抽烟喝酒的次数，避免吃油腻煎炸的食物，同时多喝水，每天进行体育锻炼，这样就能够加快毒素的代谢和排出。在必要情况下还可以通过药物进行治疗。
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病情分析：
一般来说，排除肝毒的方法有很多种，而最常见的就是通过食物这样的方法来进行缓解，例如常见的胡萝卜，大蒜，葡萄等食物就可以达到排毒功效，所以建议平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，当然也可以通过生活作息来进行排解，建议11点之前睡觉，这样也可以有效排除肝毒。
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