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天天喝红糖水会发胖吗？

病情描述：老婆最近天天喝红糖水，我真的很担心她会不会变胖，天天喝红糖水会发胖吗？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，含糖量比较高的食物肯定会造成身体肥胖的，建议你让她尽量少喝红糖水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且一定不能懒惰，多做一些体育锻炼，每天晚上广场舞就是很好的体育锻炼项目，平时也可以在家里面做做俯卧撑，仰卧起坐等等，室内活动都是可以的。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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