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长期喝红糖水会发胖吗？

病情描述：我特别爱喝红糖水，我想打听一下，长期喝红糖水会发胖吗？长期喝糖水会不会得糖尿病？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好。糖是造成人们身体发胖的一大原因，所以说在饮食方面能不吃糖，最好不要吃糖。平时一定要养成一个良好的生活习惯，尽量清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，像小白菜，豆芽，芹菜，大白菜，胡萝卜等等都是可以的。另外一定要多运动。祝健康愉快。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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天天喝红糖水会发胖吗？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：你好，含糖量比较高的食物肯定会造成身体肥胖的，建议你让她尽量少喝红糖水，多吃新鲜...

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