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每天早上吃苹果减肥么?

病情描述:医生,你好。我比同龄人都胖了好多啊,我想减肥,那我每天早上吃苹果减肥么?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果比同龄人胖,那么就是通过相关的一个营养调节。饮食控制运动锻炼来进行纠正控制,还有就是家族遗传方面的肥胖都是有可能性的病,没有必要去过度的紧张担忧,限制生冷辛辣刺激食物的接触,早晨吃苹果并不是用来减肥的,但是运动锻炼还有多吃蔬菜有一定的帮助。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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