绝经了怎么保养卵巢能够延缓衰老呢？
病情描述：妈妈今年夏天刚刚绝经，她朋友说卵巢好好保养可以让人看起来更年轻，绝经了怎么保养卵巢能够延缓衰老呢？
医生回答 (1)
-
-
-
王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
在绝经期会出现绝经前后很多的表现和体内激素分泌失调紊乱，雌激素分泌少，卵巢萎缩都是有直接的关系。平时建议多吃一些大枣，龙眼肉，核桃，枸杞，补肾补气血的食物食疗调理，多吃些蔬菜水果，多吃些豆类食品补充天然雌激素。规律生活，均衡饮食，适当运动。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
女性在此年龄绝经，或说明卵巢保养得还不错
女性一生中会经历许多个阶段，每个阶段都会有不一样的表现，但是到了绝经期，女性的性... 详细»
-
-
卵巢早衰会引起不孕？保养卵巢，越早开始越好
小夫妻在婚后就想着可以拥有自己的小宝宝，可以有爱情的结晶。但是一些夫妻结婚了一两... 详细»
-
-
卵巢保养不当或引起不孕？这5个卵巢保养方法，可以一试
众所周知，卵巢是女性身上重要的器官，可以分泌出雌激素，维持正常的生理功能。在年轻... 详细»
-
-
卵巢保养有效吗？医生辟谣：卵巢的“青春”留不住
卵巢是女性非常重要的生殖器官。卵巢的功能影响着卵子的数目和质量，从而直接影响着女... 详细»
公众号
头条号
手机版