便秘喝哪种蜂蜜？
病情描述：我有便秘的习惯，一般都是四五天拉一次大便。大夫建议我多喝蜂蜜水。便秘喝哪种蜂蜜？
医生回答 (1)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
蜂蜜本身就存在润肠通便美容养颜的效果，虽然蜂蜜的种类有很多，但是每一种蜂蜜，都是可以起到治疗便秘的效果的，所以不用太过纠结于哪一种，蜂蜜都是可以的，需要坚持服用，建议早上起来喝蜂蜜水，效果最佳。除了喝蜂蜜水之外，平时也要注意运动运动，对改善便秘有很好的效果，同时也不要熬夜，这些是最基础的缓解便秘的因素。
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