建议减肥的人们注意保证饮食的营养均衡,避免单一饮食,长期可以会导致出现营养不良等情况, 早晨可以选择你酸奶、面包、牛奶等食物,注意控制饮食与适当的运动进行减肥,避免选择用药的方式来减肥,以免发生一些副作用,每餐中可以适当减少主食的摄入。
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
曾科学 主任医师
石永英 副主任医师
秦敏 主任中医师
现代大多数的人审美皆以瘦为美,但是有很多人有错误观念,以为不吃早饭或者少吃正餐能... 详细»
时代在不断的发展,注重身体健康的人们也越来越多,也有越来越多的人喜爱饮食,并且还... 详细»
减肥是需要付出行动的,如果只是嘴上说着减肥,并没有任何行动,那么永远也无法达到减... 详细»
早餐应该平衡和营养,因为有些人不吃早餐,导致无精打采的工作,甚至晕倒。早餐对减肥... 详细»
早餐是一天中最重要的餐,是一天的开始,是开启能量的重要组成部分。从营养的角度来看... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:早餐不是说吃什么就能够达到减肥的作用,而是要做到一日三餐有规律,要做到食物的多样...
减肥早餐吃什么 A:减肥期间早餐一定要吃的更加的有营养一些,比如牛奶、鸡蛋,新鲜的蔬菜和水....
早餐吃什么减肥? A:早餐饮食要补充足够的营养物质,适当吃一些蔬菜水果,还有一些蛋白质比较丰....
健身减肥早餐吃什么? A:你好,减肥期间早餐可以吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋,牛奶等,还可以....
减肥早餐吃什么瘦身? A:减肥早餐可以喝一杯脱脂的牛奶,然后吃全麦面包,长期坚持一段时间是会有减....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...