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我长期便秘应该怎么办？

病情描述：我长期便秘应该怎么办？

医生回答 (2)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

成年人长期便秘，排便不好。首先要调整自己的生活习惯，饮食结构，坚持多吃蔬菜水果，尤其是一些粗纤维食物。规律进餐避免暴饮暴食，养成每天定时排便的习惯，可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有人很好的润肠作用，也可以坚持口服麻仁润肠丸，做一下调理。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

长期的便秘对身体的影响是很大的，由于毒素不能排出体外，所以会出现面部的痘痘，还会有腹部的脂肪堆积，所以需要积极的治疗，便秘建议服用通便灵胶囊，麻仁润肠丸治疗，如果是有面部的痘痘，建议外用克痤隐酮凝胶，如果是有腹部的脂肪堆积，建议多跑步，多锻炼。

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