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吃什么食物可以长高?

病情描述:各位医生你们好!我女儿今年三岁了。平时他什么都吃,不挑食,但是每次带他去体检的时候,身高体重都不达标。特别是身高相当于别人两岁。请问吃什么食物可以长高?
医生回答 (2)
  • 吴彬
    吴彬 主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,建议平时给孩子多吃一些含钙量比较高的食物,另外早晨和晚上最好给孩子喝一杯牛奶,温度不是太高的话,可以给孩子晒晒太阳,在给孩子补钙的时候搭配吃一些鱼肝油,那样的话补钙效果会更好的,另外一定要让孩子多做运动,这样更能够促进身体的发育。

  • 何益明
    何益明 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,每个孩子的生长发育情况都是不一样的,建议您可以带孩子去正规的医院查看一下孩子的骨骼方面情况,同时建议您在孩子的饮食方面一定要多样化,多吃一些精细易消化的食物,像鸡蛋瘦肉等。有时间的话也要多带孩子去户外呼吸呼吸新鲜空气,多运动运动,晒晒太阳等。

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吴彬
吴彬 主任医师

中国医科大学附属第一医院 全科

擅长:对心血管、内分泌等疾病的诊治,尤其是冠脉疾病、甲状腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心绞痛等。
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