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脚后跟酸疼怎么办？

病情描述：今天我去会计事务所面试，穿着高跟鞋足足站了8个小时，这对一个习惯平底鞋的人来说，是一件很折磨的事情。现在脚后跟特别酸痛，医生，脚后跟酸疼怎么办？泡一下热水会不会好一点？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

这种脚后跟疼痛主要是因为长时间穿高跟鞋和久站造成局部韧带有一些拉伤，也有少数可能会出现一些跟腱炎，具体可以到医院看一下，平时也可以适当外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，在家里确实也可以泡一下热水，可以帮助缓解疼痛。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，你的脚后跟酸痛症状应当是久站时间太长，脚部肌肉过度疲劳造成的，这种情况可以使用热水泡脚，或者做下热敷理疗按摩治疗缓解病情。建议你平时最好不要久站时间太长，或者不要穿高跟鞋，久站时间太长，站累了的时候，可以做一下脚部按摩，或者热敷缓解肌肉疲劳。

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