怎样可以减掉臂上脂肪？
病情描述：我的身材还算挺好的，但是美中不足就是我的手臂特别粗，所以我从来不敢穿吊带衣服，别人常常说我是麒麟臂。为此我特别想减掉手臂上的脂肪。请问怎样可以减掉臂上脂肪呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这么年轻的情况下，如果身体某个部位过于肥胖的话，可以考虑进行科学的锻炼，少吃油腻的食物，多吃些蔬菜水果，然后坚持锻炼三个月以上的话，一般来说恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来吧，如果症状加重的话可以考虑口服一些减肥药物，但是效果一般。
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病情分析：
目前这种情况应该考虑是脂肪过厚引起来的，所以要注意适当的调整饮食，尽量的不要吃过于油腻的东西和含热量过高的食物，同时要注意适当的活动，特别是要注意适当的运动，特别是通过慢跑游泳，骑自行车的方法来达到减肥的目的，尽可能每次运动要超过半个小时以上。
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