大腿，小腿都很胖，臀部也很大，应该怎么办？
病情描述：医生，你好，我今年21岁了，有140斤，很胖，我的大腿，小腿都很胖，臀部也很大，每天照镜子都特别自卑，所以想问一下医生大腿，小腿都很胖，臀部也很大，我该怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，如果腿部和臀部肥胖，不需要做剧烈的或强度大的运动，建议小步子走路，同时建议收腹提臀，另外要注意合理饮食，平时注意少食多餐，最好不要暴饮暴食，也不能吃高脂肪的食物，建议最好定期体检，看看身体的具体情况，也可以通过局部针灸按摩等治疗，起到局部减肥。
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病情分析：
你好，女性在青春发育期由于雌激素分泌旺盛，容易在大腿，小腿或者是臀部造成脂肪堆积，平时注意生活规律，饮食规律，饮食定时定量，荤素搭配，多参加户外体育锻炼，管住嘴，迈开腿，保持身体健康，体形健美，另外所谓的胖瘦是根据体格指数，是需要看身高的。
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