14岁这身高体重正常吗?
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病情分析:
14岁你的身高体重确实是稍稍偏低了些。身高受父母遗传因素以及后天锻炼还有营养状态的影响,建议你多进食富含蛋白质丰富的食物,夜间要保证睡眠,夜间深睡时生长激素分泌最旺盛的,所以夜间保证睡眠8到10小时有利于长高。长个有的男孩偏晚协,建议你继续坚持锻炼。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:很高兴为您服务,根据您介绍的情况,14周岁男孩,正常身高一般在一米六左右,体重在55公斤左右,但因个体差异会有所差距,但一般不会超过10%,身高与遗传、饮食营养、环境及运动等有关,您的体型是偏瘦,14岁正是长身体的时间,建议您饮食增加营养,多吃含钙高的食物,多运动,多做一些伸展,跳跃运动,如:打篮球,调高,跳绳等,保证充足睡眠。
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