突然间就胖了怎么减下来啊？
病情描述：我的一个妹妹，她的身材一直都是比较好的那种，大家都觉得她的身材是那种刚刚好的，不胖也不瘦的，最近不知道为什么他突然就胖了，请问最近一段时间突然间就胖了，该怎么减下来啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，体重突然间胖了很多，建议查一下内分泌是不是出现了什么问题，如果人的内分泌出现问题的话，也是比较容易突然间发胖的，另外一定要多做运动，在饮食方面如果过多的摄入热量，喜欢吃甜性食物的话，也是比较容易发胖的，肥胖对人的身体会还非常的大，特别容易造成脂肪肝，糖尿病，高血压等等。
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病情分析：
你好，平时让你妹妹在饮食方面一定要注意，尽量吃的清淡一些，并且千万不要暴饮暴食，每顿吃个六七分饱就可以了，另外一定要养成一个好的饮食习惯，千万少吃那些高热量 高脂肪，高蛋白，油腻性比较大的食物，尽量在家里面用餐，少在外面用餐，尽量不要吃外卖，另外一定要多做运动。
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