小腿肚很大怎么减小啊？
病情描述：我全身上下最不满意的就是自己的小腿肚，特别特别地大，像是两只象腿，穿起裙子来特别特别难看。我很烦恼。所以想来问问医生啊，小腿肚很大怎么减小啊？有什么办法可以减小吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这样的情况是属于进行综合性的办法进行减的。一是需要饮食上控制一下，少进行营养素高的食物，多吃些水果。再就是进行锻炼，如果跑步，下蹲，弓腿等，通过这样的锻炼，时间长了，这样的病症就会引起渐渐的好转，达到完全恢复正常的目的。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，这样的情况可以在平时的时候适当的进行一些体育锻炼的，可以通过骑自行车、游泳、慢跑等来进行减脂。也要清淡饮食，避免刺激性和油腻性食物的摄入，如果血脂比较高的话，也可以通过口服降脂的药物来进行治疗的。特别是在晚上的时候一定要少吃。
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