晚睡早醒怎么办?
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病情分析：
首先如果说经常出现晚睡早醒的情况，说明可能存在这个工作压力大，或者是生活压力大，或是其他的原因引起来的紧张或焦虑等等原因，这种情况呢，可以说是一种失眠的症状，建议呢，要适当的增加运动，同时要调整自己的日常生活状态，必要的时候呢，也可以用一些促进睡眠的药物，比如百乐眠胶囊或者是甜梦胶囊。
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病情分析：
根据你的介绍应该属于神经衰弱的范畴，由于睡眠质量不好，睡眠时间短，如果同时伴有睡觉的时候容易做梦，甚至做噩梦的话，就更应该可以确定是神经因素引起的了，可以坚持服用一段时间的调理神经的药物，如谷维素，维生素b1片和甜梦口服液，睡觉前用温热的水泡脚，然后喝一杯热的牛奶对睡眠有好处，实在不行的话就找中医号号脉，吃中药来调理一下。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
似睡非睡的危害
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
晚上不睡白天睡有什么影响
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- 牛玥 副主任医师 神经内科
老是睡不好
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- 李顺兰 副主任医师 神经内科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
睡觉似睡非睡怎么回事
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
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