脚踝处韧带损伤运动影响身高吗？
病情描述：脚踝处韧带损伤运动影响身高吗？前几天把脚踝给伤到了，但是没忍住又去外面运动了一下。现在感到脚踝处特别疼，想了解一下韧带损伤在日常生活中的注意事项，吃什么东西能够辅助治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，脚踝处的韧带如果出现轻度的损伤，首先要进行休息治疗，如果在学校期间过度的剧烈运动会，导致损伤韧带的程度加重，而且出现局部的疼痛或者水肿等情况，正常情况下，韧带损伤以后是不会影响身高的，但是在日常生活当中一定要注意保护好几部的韧带，避免出现韧带撕裂或者韧带断裂，在日常生活当中可以多吃一些含钙高的食物，促进身体的增长。
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病情分析：
目前这种脚踝外伤引起来的人的损伤是不会影响到身高的，没有必要太担心的，建议平常要注意适当的休息，不要长时间的走动或者是剧烈的运动，以免影响到韧带修复，平时要尽量多吃一些含优质蛋白比较多的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有助于改善体质。
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