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补微量元素什么方法最好？

病情描述：宝宝这段时间总是不爱吃东西，睡觉的时候头不停地摆动，而且头发比较稀少，就到医院去测了个微量元素，发现缺钙铁锌。那么请问一下。补微量元素什么方法最好？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，微量元素的补充方法建议，如果做了相关的检查又缺乏，那么建议，还是要进行一些药物的补充是可以的，到正规的药店去进行购买，这样吸收的效果有些人也是比较好的，而且在饮食当中一定要做到营养全面均衡，不要给孩子养成挑食的习惯，少吃一些零食
谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院一级

病情分析：

您好，根据您的描述，宝宝现在比较小，建议您到正规的医院进行进一步的检查，在医生的指导下进行治疗。如果您平时是母乳喂养的话，建议您多吃一些富含钙铁锌元素较多的蔬菜水果，例如菠菜，油麦菜，青菜等。适当的可带孩子外出玩耍多晒晒太阳。

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聊城市人民医院内分泌科; 擅长：熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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微量元素怎么补充 A：可以在平时的饮食当中来进行补充，多吃一些瘦肉，动物的肝脏，鱼类，蛋类还....

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