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怀孕前需要补钙吗？

病情描述：结婚半年，目前想要个宝宝了，我们一向身体健康也知道怀孕要戒烟戒酒，开始备孕已经准备吃叶酸及复合维生素，想问问还需要吃钙片吗，怀孕前需要补钙吗？如果需要吃什么牌子的钙比较好吸收啊？

医生回答 (2)

周丹 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

您好，怀孕前需要补钙，您可以多吃含钙高的食物，可以口服钙尔奇。钙是构成牙齿和骨骼的重要材料。胎儿可以通过母体获得，因此要注意母体的营养补充，平时多晒太阳，摄入各种营养产品。怀孕前三个月建议要补充叶酸，能够导致神经系统畸形。
寇景华 主治医师
东平县第一人民医院二级甲等

病情分析：

你好，如果平时没有什么缺钙的症状，在备孕期间就没必要再补钙治疗。因为在备孕期间，一般人都不会出现缺钙的。你现在备孕，可以吃叶酸以及复合维生素，没必要补钙。等你确定怀孕五个月以后，就可能会出现缺钙了，这个时候就可以补钙了。

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