怎么样补钙呢？
病情描述：我的女儿今年才两岁，他是一个特别可爱的孩子，但是他一直都缺钙，我和她的爸爸都特别的担心，我们去医院检查了，医生说要尽量的补钙，我们也不知道哪些东西是补钙的，请问怎么样补钙呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果说经过相关的检查，孩子有缺钙的现象，也不要过于担心，你到药店给孩子买一些钙片来进行补充都是可以的，而且在日常的饮食当中还是要做到好的饮食方式，要营养搭配合理全面均衡，要多吃蔬菜水果，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
孩子确诊缺钙之后，可以通过饮食或者是药物来给孩子补充。孩子补钙可以通过饮食来补充，这样比药物要容易吸收。每天可以早晚喝一杯牛奶多吃一些瘦肉，鱼肉，还有大骨汤这些都是补钙的食物。我也看还有一些豆制产品也可以补充钙，中午可以让孩子吃半块豆腐。
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