怎么减掉大腿的肥肉啊？
病情描述：我是家族遗传性肥胖，从小就是一个小胖妞，我大腿上的肥肉真的是特别地多 我是真的特别地想减肥，不知道什么方法，我想请教一下医生 怎么减掉大腿的肥肉啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要减肥成功，必须加强体育锻炼，只要你能够进行高强度的体育锻炼，另外在饮食方面注意清淡饮食，不熬夜，不吃夜宵，不过多的吃一些肉类食物的话，那么肯定能够减肥成功的，千万不要想着通过减肥产品来进行减肥，那样不但对身体伤害比较大，最终也不可能减肥成功的。
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病情分析：
哦，要想减掉大腿上的肥肉，那么建议你可以专门针对这个部位进行一些锻炼，比如说现在的一些减肥操也是比较有效果的，但是不知道你能不能够坚持下来，如果说你可以坚持的话，在饮食方面进行一下控制这个饮食控制，并不是说不吃饭或者是其他的一些，而是要少吃多餐
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