小孩在什么时侯补钙好？
病情描述：医生你好，我儿子现在已经一岁多大了，最近这段时间我婆婆老是说要给孩子补钙，但是我觉得孩子挺健康的，没必要刻意去补一些东西，我又劝不了她，请问小孩在什么时候补钙好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子一岁多了，如果说孩子没有一些缺钙的症状，不需要单独给孩子进行补充，并不是钙补充得越多就越好，而且你要在日常的饮食当中做到饮食的营养全面均衡，不要给孩子吃过多的零食，要多吃新鲜的蔬菜，水果，一般来说孩子是可以补充到这些营养的
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
你好，根据您的描述，只要小孩子体内不缺钙的话，没有必要刻意去补钙。建议您平时生活中注意三餐营养要均衡，多给孩子吃一些钙含量和维生素含量较高的蔬菜水果。例如菠菜、油菜、胡萝卜、豆制品、鱼类等等。多带孩子锻炼身体，也能达到补钙的效果。
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