晚上开灯睡觉好吗?
病情描述：我今年21岁了,还在学校读书,前天跟同学一起看电影,我就是爱看恐怖片,但是看了以后又害怕,特别是晚上睡觉都不敢关灯,但是我妈妈说开灯睡觉对睡眠不好,请问晚上开灯睡觉好吗?
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