大腿有肥肉怎么办？
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病情分析：
你好，想要将身上的肥肉给减下去的话，就必须要加强体育锻炼，如果跑步的时候运动强度不够，那么是很难以消化掉身上的脂肪了，在饮食方面一定要注意清淡饮食，一日三餐都不能吃得太饱，一般吃个七分饱就可以了，特别是晚餐，如果过量的去吃的话，比较容易转化成脂肪，夜宵肯定是不能吃的，只要你能够严格的控制热量的摄入，加强体育锻炼，才能够有效的进行减肥。
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病情分析：
那如果说大腿上有肥肉，想要减掉，也是比较困难的，因为这和每一个人的身体特征有一定的关系，有些人会有上身比较瘦，下身比较胖的这种现象发生，你可以进行一些局部的运动来进行减肥，而且可以通过平时多穿衣服来进行一下演示也是可以的
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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