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心情差,爱乱想是抑郁症么?

病情描述:最近我的心情很差,老是胡思乱想,我是得了抑郁症了啊?我一个月前和相处了4年多的男朋友分手了,总感觉生活也没什么希望了,提不起情绪做任何事情,老是想东想西的,我感觉自己已经有了心病了。我该怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你的表现主要是出现了分手后抑郁,分手后一般一两周内需要的进行调整,如果调整不好可能就会引发出抑郁症,你目前这种状态已经有一个月的时间了,考虑是已经达到了抑郁症的程度,建议您尽早的去心理科看一下,日常你应该减少独处或者减少回忆与你男友的一些经历,尽量多丰富日常生活转移焦点。

  • 张刚
    张刚 医师
    全椒县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,在自己心情不好的时候,想要通过一种方式来排解自己这种抑郁的情绪,所以有时候就会有胡思乱想,通过一些幻想的方式来排泄自己的这些不良情绪,所以说其实最终还是不愿意面对现实,才有这样的情况,还是要找心理医生来进行一下疏导是比较好的

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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