为什么我睡觉会说梦话？
病情描述：我今年18岁，是一名高中生。高中住宿之后，有一次舍友跟我说，我睡觉时候会说梦话。我这才知道我原来会说梦话。但是，我自己完全没有意识，记不起来。为什么我睡觉会说梦话呢？睡觉说梦话是疾病吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡觉老是喜欢说梦话，并不是一种疾病，而是由于学习或者是自己的情感压力比较大，或者是白天的活动比较兴奋引起导致的，正所谓日有所思夜有所梦，就是这样的。可以通过调整学习或者情感压力控制白天的活动不要太过剧烈兴奋，注意作息规律，早睡早起，充足休息。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
睡觉时说梦话，说明白天想的比较多，并且比较劳累疲乏，或者是精神紧张都会引起睡觉时容易说梦话，在一段时间内经常的说梦话，说明这段时间有可能是精神状态不好才出现的，暂时不需要就诊，需要从生活当中多注意，放松心情，不要紧张应该是可以自行缓解的。
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