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身体吃不胖是什么原因呀?

病情描述:你好医生,我是个男孩子今年20岁是个大学生,我想问一下身体吃不胖是什么原因呀?我一直都很瘦一米七五的个子还不到一百二十斤,最近这半年想增点体重,一直吃的都很多但是就是不长,很苦恼。
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,根据您的描述,您现在20岁,一般男性的话,在20岁以后身体生长变得缓慢,体型主要与遗传和生活生长等条件有一定的关系,建议您平时可以多吃一些高蛋白的食物,例如鸡蛋,牛奶,鱼类,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水,注意休息,避免熬夜。

  • 张刚
    张刚 医师
    全椒县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,你的这个体重60公斤,相对来说还不是特别的偏瘦,那么建议你在平时的时候要加强体育锻炼,坚持进行体育锻炼,可以提高自身的身体素质也可以增加食欲,同时在饮食当中还是要做到饮食有规律,不要暴饮暴食,不要挑食,要做到荤素搭配好,多吃一些肉类产品

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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