我比一般同龄人胖，腿部胖怎么办？
病情描述：从小到大我就偏胖，今年过年的时候走家串户又吃了很多，也没节制，结果过完年我称体重发现胖了20斤，吓了我一跳，我也试过很多减肥药，但都没什么用，我想问问，我比一般同龄人胖，腿部胖怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
一定要控制饮食，不要吃一些高热量以及高蛋白质的食物，也不能吃的太多。另外可以通过运动，例如跑步瑜伽来消耗肥胖。除此之外可以采用温水泡脚，泡脚的话，可以有效的促进血液的循环，从而就会达到瘦腿的效果。另外通过一些物理方法，例如针灸按摩，对于腿肥胖也有很很好的辅助作用。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
根据的描述，身体比一般人胖，建议您节食加上运动能减肥，真的还是很有效果，身体比别人胖一点没有问题，关健的一个问题是要健康，因为胖会引起很多的疾病，如高血压，高血脂，建议您先改变饮食习惯，养成良好的生活习惯，节食加运动的减肥方式对身体无损害，值得提倡，腿部胖可以变换衣着，穿长裙或者长袖长裤，扬避短，金无足赤 人无完人，只要健康比什么都重要。
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