老年人怎么样补钙？
病情描述：医生你好，我想咨询一下老年人怎么样补钙？我母亲最近膝盖疼的厉害，尤其是上下楼的时候感觉骨头，明显的有响声，而且骨质疏松，平时母亲不喜欢吃牛奶，所以想咨询一下，麻烦大夫给解答一下
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，老年人缺钙比较严重的话，建议通过钙片来补充，并且连续补钙不要超过一个月，停止一段时间再补充，如果连续补充的话，很容易造成补钙过量，特别容易得肾结石和心脑血管方面的疾病，另外补钙期间最好补充维生素d，这样的话补钙效果才会更好一些，平时在饮食方面也要多吃一些含钙量比较高的食物。
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张素平 住院医师
静宁县城关社区卫生服务中心 一级
根据患者的病情描述考虑应该是膝关节退行性病变引起的不适症状，对于你的这种情况服用药物治疗只能缓解症状，不能根治，建议吃点治疗膝关节退行性病变的药物，如氨基葡萄糖胶囊，高钙片和壮骨关节丸就会缓解的，平时需要多吃含钙量丰富的食物，如纯牛奶，豆制品，虾皮和牛骨髓汤等。
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