小腿粗壮怎么办？
病情描述：你好，我是一名在校大学生，平时身体健康，但是有个问题我总是很苦恼，就是从小小腿粗壮，感觉很难看，自己很自卑，这边我主要想咨询一下这种情况应该怎么办呢？麻烦医生指导一下。
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，小腿粗建议平时多做运动，不要长时间久坐，平时注意控制饮食，不要吃太多，注意少吃多餐，不要吃油炸食品，过于油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，减肥重点在于坚持，建议采用平时节食加运动的方式进行减肥，达到效果，避免反弹，最好是不要使用减肥药。
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病情分析：
腿部粗壮和自己的遗传因素以及自己身体的健康状况有很大的关系，原则上来说腿部粗壮属于健康的临床表现，不需要做任何的治疗，如果想要治疗的话，只能采取手术将局部的多余的脂肪抽掉能够起到减肥的功效，但是这样做实在是得不偿失，你可以平时多穿一些肥厚的肥大的裤子，这样就不容易让别人看出你腿粗来了。
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