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我总爱胡思乱想怎么回事?

病情描述:从小我就喜欢看课外书,尤其是看外星人,什么的,只要和课本无关的,我都喜欢,我就是不喜欢学习,可到了现在我发现我总是喜欢胡思乱想,集中不了精神,请问我是不是有病啊?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    出现这种情况,有可能是你最近收到了遭遇到了一些事情导致出现负面情绪。建议尝试着找出导致这种情况的具体原因,然后调节自己的心理状态,可以尝试着和别人沟通来得到心理缓解。另外平时可以多做一些轻松愉快的事情,心情愉快,来转移注意力。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    这个情况不属于疾病,只是与兴趣有关系,一般学习可能本身比较无趣,而一些课外读物反正是比较有趣,所以你会有这种情况,你可以考虑将一些课外学到的东西也转化成自己的一些技能,或者是本身对于学习方面制定一下计划,也有利于你在学习方面提高兴趣。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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