补钙铁锌的药和保健品的区别是什么？
病情描述：我是一个比较注重健康的人，经常会吃一些补品，补一些钙铁锌，维生素，最近老公就买了一些保健品让我吃，我吃了一段时间感觉有副作用，老是不舒服，我想问一下补钙铁锌的药和保健品的区别是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你的情况来说，如果真的要补锌补钙的，建议还是要到正规的医院进行微量元素检查，如果在缺锌缺钙的情况下，要在医生的指导下进行用药，这样比较安全，没有什么副作用，而保健品添加剂太多，并且含量达不到治疗的目的，只会导致身体缺乏，始终得不到改善，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要均衡，多吃一些含钙高含锌高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，牛肉，虾皮，海带，豆腐等。
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病情分析：
你好不该补铁补锌的这些药物，它能够真正的起到补充这些微量元素的作用，而保健品它只是一个大的概念，可以对人体起到一定的补充作用，所以说这个还是要有区别的，所以说平时注重健康的话，那么建议你还是要在饮食方面来进行调整，这是最好的方法，也要多锻炼身体
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